Joanne 的大腦

我們內在有兩把聲音：正面的和負面的。在不同時候，一把聲音會蓋過另一把。兩把聲音都是正常的，我們亦要知道我們有主導權和能力控制他們。復元可能是孤獨和困難的。他人的支持（彩色的指印）幫助我對抗我內在的黑暗（黑色的一面）。我的心理健康旅程是進行中的過程，去學習如何平衡對我重要的事情並騰出時間練習照顧自己。「你是你創造的隧道中的光明與黑暗。」