分享復元故事能增強一己力量、堅持和勇氣面對精神健康，是對抗精神健康污名化的有效方法之一。
歡迎於 2024 年 8 月 13 日參加簡短的交流活動以及緊接着的精神健康故事分享與討論。其活動將於藝穗會賽馬會劇場舉行。你可以聆聽我們的大使分享他們從抑鬱症、創傷、壓力等狀態中復元的經歷，以及安全空間的重要性。
此活動免費，但需報名以統計賓客人數。我們歡迎並鼓勵捐款，所有收益將用於支持香港心聆的反污名化工作。
活動詳情：
日期：2024年 8 月 8 日（星期四）
時間：6:30PM – 8:00PM HKT（6:30-7PM 交流環節， 7PM-8PM 精神健康故事分享）
模式：現場討論活動
地點：藝穗會賽馬會劇場
嘉賓：Claud （心聆大使）、Kristeen （心聆大使）、Demi （心聆大使）
語言：英文
費用：免費入場，歡迎捐款支持香港心聆的「我就是我」消除污名計劃。
報名連結：https://www.eventbrite.hk/e/english-story-night-mental-health-journeys-hereandnow-tickets-951272209787
嘉賓介紹：
Claud （心聆大使）
我是一名曾經歷童年創傷、複雜性創傷和性侵犯的幸存者。我也享受在合唱團中唱歌、探索畫廊、閱讀懸疑小說，和神經多元人士——這全都是我！雖然我的經歷影響了我的身、心健康，面對抑鬱症、焦慮症與創傷的這段過程讓我敢於站出來談論精神健康困擾的眾多面向，藉此打破有關污名，展開真正的精神健康對話。我的復元旅程教會了我許多事情，尤其是當你在此時此刻仍站在這裡足以代表你的努力——你仍存在於這裡。對我來說，生活不是在於等待，或追求隧道盡頭的曙光，而是在穿越隧道的過程中，無論是前進或後退，重要的是透過自己親手點亮當前的黑暗。
Kristeen （心聆大使）
Kristeen（她）是本地商業諮詢公司的解決方案負責人，為國際客戶實施銷售和營銷自動化。她是在香港出生和長大的菲律賓裔，作為少數族裔經歷了本地教育，並隱藏了自己女同性戀的身份。
在感到「不合群」幾十年後，她在大學時期經歷了一次重度抑鬱症發作，並首次尋求了心理輔導。2022年，她接受了注意力缺陷過動症（ADHD）的診斷，並在2023年向家人出櫃。她學到的最重要的一課是什麼？做真實的自己是一個持續的過程——旅程的起伏是發展內心平靜的一部分。
Demi （心聆大使）
Demi （他/她/佢）是位人類學家和多元共融倡議者，正在從焦慮和抑鬱復元的旅程中。Demi 在台灣出生，在荷蘭長大，並在香港生活了五年，她運用自己的平台去支持面對相似的困難的人。她希望透過分享自己的故事讓別人知道他們並不孤單，隧道盡頭必有曙光。
主持人介紹：
Odile Thiang （培訓及消除污名項目首席臨床顧問）
Odile 於 2016 年加入香港心聆，並在香港心理健康研討會 2017 中連同其他團員一同正式成立香港心聆。她是香港心聆的臨床顧問、培訓員及心理健康項目主任。她早前曾參與 2017 及 2020 年香港心理健康研討會的籌劃。
Odile 是一名兒科護士，擁有超過十年的兒童及青少年護理經驗，並一直致力改善提升精神健康護理和照顧水平。Odile 現為香港理工大學護理學院的兒童及青少年學導師，亦是兒童發展小組的臨床護理統籌，負責支援及協作兒童及青少年發展和精神健康護理。Odile 現時也是香港兒童醫院的榮譽顧問護士。她豐富的經驗讓她專注於兒科護理——尤其在兒童及青少年精神健康問題方面更獨有見解。
